Loi des 5 éléments – L’automne et l’énergie du Métal
Découvrez nos stages mensuels de Qi Gong, une invitation à la sérénité et à la revitalisation.
Plongez dans l’art ancien du Qi Gong, une pratique qui harmonise corps et esprit. Nos stages mensuels sont conçus pour vous offrir un espace de ressourcement, où vous pourrez développer votre énergie vitale, améliorer votre souplesse et atteindre un profond état de relaxation. Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, chaque session est une opportunité de renouer avec votre bien-être intérieur. Rejoignez-nous pour une expérience enrichissante et transformative.
Objectifs du stage :
- Comprendre la dynamique de l’élément Métal dans la médecine traditionnelle chinoise et son lien avec l’automne.
- Renforcer l’énergie du Poumon et du Gros Intestin, les organes associés à cet élément, pour favoriser la respiration, le lâcher-prise, et la purification.
- Intégrer des pratiques de Qi Gong spécifiques pour harmoniser ces énergies en accord avec la saison.
Programme de la Journée :
Ce stage est spécialement conçu pour :
- Vous aider à lâcher prise, purifier votre énergie, et laisser derrière vous ce qui ne vous sert plus.
- Apprendre des techniques de Qi Gong taoïste, des automassages, et des pratiques de méditation en lien avec l’énergie du Métal.
Vous repartirez avec une énergie renouvelée et deux bonus exclusifs : une vidéo d’auto-massages et un atelier en ligne de Qi Gong pour prolonger les bienfaits à la maison.
*Les support de diffusion de la connaissance seront fournis sur place
À noter sur votre agenda de pratique les dates de stage de la saison 2024-2025
- Dimanche 06 octobre 2024
- Dimanche 10 novembre 2024
- Dimanche 01 décembre 2024
- Dimanche 12 janvier 2025
- Dimanche 02 février 2025
- Dimanche 16 mars 2025
- Dimanche 06 avril 2025
- Dimanche 18 mai 2024
- Dimanche 15 juin 2025