Vidéos Qi Gong

🎥 Pratiquer avec moi en vidéo – Ressources Qi Gong gratuites

 

Bienvenue sur cette page dédiée aux pratiques filmées que j’ai créées pour vous. Que vous soyez débutant, pratiquant régulier, ou simplement curieux de découvrir le Qi Gong, ces vidéos sont là pour vous accompagner à tout moment.

Dans l’esprit du Tao, je vous propose ici des moments de respiration, de centrage et de transformation. Certaines vidéos sont issues des ateliers « Qi Gong Parc Tours », d’autres sont des capsules spéciales « Bien-être du vendredi soir », ou des pratiques thématiques en lien avec les saisons, les organes ou les émotions.

Prenez ce dont vous avez besoin, pratiquez à votre rythme. Revenez-y quand vous le souhaitez.

(à venir)

▪  🌀 Capsules du vendredi soir

  • Vidéos de 10 à 15 minutes

  • Thématiques : relaxation, mantra, respiration, visualisation

  • Exemple : « Capsule #10 : Le souffle entre les mondes »

▪ 🕯️ Séries thématiques

(à venir)

▪ 🎓 Vidéos pédagogiques / tutoriels

  • Explications de gestes, postures, respirations

  • Mini-cours pour les débutants ou rappels pour les anciens

  • Un lexique vidéo (ex. : « Comment tenir Wuji ? », « Respiration inversée »)

(à venir)

🔗 Format recommandé pour chaque vidéo

Tu peux insérer chaque vidéo avec :

  • Une miniature personnalisée (capture harmonieuse de toi en posture)

  • Un titre attractif

  • Une courte description : thème, bienfaits, durée, niveau

  • Bouton : 🎬 Regarder maintenant ou ▶️ Voir la pratique

Astuce SEO : pense à intégrer une transcription courte ou un résumé en-dessous de chaque vidéo. Cela enrichit le référencement naturel de la page.

(à venir)

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