Découvrez ARURA, votre oasis de bien-être au cœur de Tours. Fondée en mars 2007, notre association se consacre à la pratique énergétique interne. Par ailleurs, nous valorisons des arts internes comme le Qi Gong, le Taï Chi Chuan, le bâton de santé et la méditation, qui renforcent la santé physique et mentale.
ÉVENEMENT – RENTRÉE 2024-2025
Rentrée 2024-2025 chez ARURA
Rejoignez-nous pour une nouvelle année dédiée au bien-être et à l’harmonie avec les cours de Qi Gong, Taï Chi Chuan, Méditation et Bâton de santé. ARURA, enseignés par des experts passionnés, vous invite à découvrir des pratiques ancestrales enrichissantes dans un cadre convivial et inspirant.
Ateliers thématiques mensuels : approfondissez vos connaissances.
Inscrivez-vous dès maintenant et intégrez un groupe de pratique bienveillant et dynamique !
Nos cours et enseignants, nous offrons des cours adaptés à tous niveaux. Nos enseignants passionnés et expérimentés vous guident vers l’équilibre entre corps et esprit. En outre, rejoignez-nous pour une exploration enrichissante des pratiques anciennes. Ces pratiques ont déjà aidé de nombreux membres à réduire le stress et améliorer leur vie.
Notre communauté, nous vous accueillons chaleureusement chez ARURA. Partagez avec nous notre passion pour les arts énergétiques internes. Ainsi, embarquez dans un voyage de découverte et de bien-être.
Historique d’ARURA, créée en mars 2007, ARURA existe à Tours depuis plus de 16 ans.
Notre approche pédagogique ARURA mise sur une méthode d’enseignement axée sur la santé corporelle, énergétique, émotionnelle et mentale. Nous abordons le Qi Gong comme un art millénaire et une méthode douce, bénéfique pour le corps et l’esprit.
Instructeurs qualifiés, parmi nos enseignants, des professionnels comme Olivier ALLENO et Éric BÉNARD apportent leur expertise en Qi Gong, Taï Chi Chuan, en Bâton de santé, kiko et Méditation.
Impact et bienfaits, les arts internes améliorent la santé, la détente et la qualité de vie. Nos cours renforcent également les relations personnelles, familiales, professionnelles et sociales.
Découvrez l’harmonie intérieure avec le Qi Gong et le Taï Chi Chuan
Des pratiques millénaires pour apaiser votre esprit, renforcer votre corps, et vivre en pleine conscience. Nous vous guidons dans l’art du bien-être à travers des sessions de Qi Gong, Tai Chi Chuan, et méditation. Que vous cherchiez à réduire le stress, améliorer votre santé physique, ou cultiver un esprit serein, nos cours sont adaptés à tous les niveaux. Rejoignez notre communauté et commencez votre voyage vers l’équilibre aujourd’hui.
« La paix vient de l’intérieur. Ne la cherchez pas à l’extérieur. » – Bouddha
Actualités 2024
PREMIER STAGE DE LA SAISON 2024-2025
Dimanche 06 octobre 2024 : 9h-17h30
Loi des 5 éléments – L’automne et l’énergie du Métal
Découvrez nos stages mensuels de Qi Gong, une invitation à la sérénité et à la revitalisation.
Plongez dans l’art ancien du Qi Gong, une pratique qui harmonise corps et esprit. Nos stages mensuels sont conçus pour vous offrir un espace de ressourcement, où vous pourrez développer votre énergie vitale, améliorer votre souplesse et atteindre un profond état de relaxation. Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, chaque session est une opportunité de renouer avec votre bien-être intérieur. Rejoignez-nous pour une expérience enrichissante et transformative.
Nous sommes ravis de vous convier à notre célébration annuelle pour marquer le passage de l’année du Lapin d’Une Expérience Unique avec Éric BÉNARD et Olivier ALLENO Rejoignez-nous pour un stage exceptionnel dans le magnifique cadre de la Corrèze. Éric BÉNARD, expert reconnu en Taï-Chi-Chuan de l’École Tokitsu-ryu, et Olivier ALLENO, spécialiste en arts internes de santé chinoise, vous guideront à travers les éléments Terre, Eau et Souffle.
