ARURA – Qi Gong, Taï Chi Chuan, Bâton de santé et Méditation pour une vie équilibrée
Créateur de Bien-être et Santé
depuis 2007
Découvrez ARURA, votre oasis de bien-être au cœur de Tours. Fondée en mars 2007, notre association se consacre à la pratique énergétique interne. Par ailleurs, nous valorisons des arts internes comme le Qi Gong, le Taï Chi Chuan, le bâton de santé et la méditation, qui renforcent la santé physique et mentale.
🙏 Depuis 2007, l’association ARURA œuvre pour transmettre la richesse du Qi Gong, de la méditation, du Taï Chi Chuan et du Kiko et des pratiques taoïstes. Votre présence et votre soutien contribuent à faire vivre cette belle aventure collective.
Nous serons très heureux de vous retrouver le dimanche 14 septembre, pour respirer, bouger et célébrer ensemble l’énergie du vivant.
👉 Notez la date dans votre agenda, et passez nous voir : vous repartirez léger, apaisé et inspiré.
Avec toute notre bienveillance, L’équipe ARURA
Votre agenda
STAGE n°2 sur les 5 sens subtil
Tu sais, il existe un moment où l’on se rend compte que l’on vit depuis des années à la surface de soi… On respire, on avance, on fait de notre mieux… mais quelque chose en nous reste comme endormi. Et quand, enfin, on commence à sentir un frémissement, une vibration, un élan intérieur qu’on n’avait jamais vraiment écouté… alors une porte s’ouvre.
C’est exactement ce que propose ce stage : t’emmener là où les cinq sens ne suffisent plus, là où l’écoute interne devient un guide, où la présence cesse d’être un concept et devient une expérience, où le Qi n’est plus une idée — mais quelque chose que tu ressens, vraiment.
Pas besoin d’être “sensible”, pas besoin d’être avancé. Seulement une curiosité sincère… et l’envie de découvrir ce que ton corps sait depuis toujours mais que ton mental n’a jamais appris à reconnaître.
Parce que c’est quand tu t’arrêtes, quand tu laisses le protocole te guider, quand tu entres en résonance, que quelque chose bascule.
Et à ce moment-là, tu comprends pourquoi tant de personnes parlent du “jour où tout a commencé”.
Rejoignez-nous pour une nouvelle année dédiée au bien-être et à l’harmonie avec les cours de Qi Gong, Taï Chi Chuan, Méditation et Bâton de santé. ARURA, enseignés par des experts passionnés, vous invite à découvrir des pratiques ancestrales enrichissantes dans un cadre convivial et inspirant.
Olivier ALLENO apporte son expertise en Qi Gong, Taï Chi Chuan, en Bâton de santé et Méditation.
Nos cours et enseignant, nous offrons des cours adaptés à tous niveaux. Olivier passionné et expérimenté vous guident vers l’équilibre entre corps et esprit. En outre, rejoignez-nous pour une exploration enrichissante des pratiques anciennes. Ces pratiques ont déjà aidé de nombreux membres à réduire le stress et améliorer leur vie.
Notre communauté, nous vous accueillons chaleureusement chez ARURA. Partagez avec nous notre passion pour les arts énergétiques internes. Ainsi, embarquez dans un voyage de découverte et de bien-être.
Historique d’ARURA, créée en mars 2007, ARURA existe à Tours depuis plus de 18 ans.
Notre approche pédagogique ARURA mise sur une méthode d’enseignement axée sur la santé corporelle, énergétique, émotionnelle et mentale. Nous abordons le Qi Gong comme un art millénaire et une méthode douce, bénéfique pour le corps et l’esprit.
Impact et bienfaits, les arts internes améliorent la santé, la détente et la qualité de vie. Nos cours renforcent également les relations personnelles, familiales, professionnelles et sociales.
Le bien-être à portée de tous : ARURA, des tarifs accessibles
Rejoignez ARURA dès maintenant
Prenez soin de votre énergie, de votre santé et de votre bien-être dans une ambiance conviviale et bienveillante.
➡️ Un seul prix clair et accessible : 250 € l’année (saison de septembre à juin) (soit à peine 25 € par mois !)
Soit 25 €/mois pour 8 heures de pratique !
➡️ Adhésion annuelle : seulement 15 € ➡️ Cours à l’unité : 12 € seulement, si vous ne prenez pas d’abonnement à l’année (de septembre à juin) ➡️ Bonus inclus : l’atelier mensuel de Bâton de santé offert dans votre inscription, (uniquement pour les abonnements de septembre à juin.)
Pour votre 1er inscription merci de télécharger le bulletin papier :
Découvrez notre blog en ligne et l’édition chaque semaine sur une capsule dédié à la santé et le Bien être à travers le Qi gong, le Tai Chi Chuan, la Méditation et autres aspect de la culture et pensée chinoise.
Celui qui cherche la paix dans le tumulte du monde doit d’abord écouter le silence en lui-même.
Respire. Le souffle est le pont entre le ciel et la terre, entre ce que tu crois être, et ce que tu es.
Ne poursuis pas la force, ne retiens pas la faiblesse. Sois comme l’eau : souple, mais capable d’user la pierre.
Le corps, s’il est tendu, ne laisse pas passer le Qi. L’esprit, s’il est agité, trouble le miroir du cœur. Relâche. Détends. Ancre-toi dans le présent comme l’arbre dans la terre.
Le Tai Chi, le Qi Gong, le Kiko ne sont pas des buts, mais des chemins.
Ne cherche pas à conquérir. Cherche à t’accorder. Avec la respiration, avec le mouvement, avec le Tao.
Quand tu ne cherches plus à atteindre, tu arrives.
Témoignaged’unepratiquante
« Grâce à mon médecin, j’ai rejoint cette association de Qi Gong et je ne pourrais être plus satisfaite de cette décision. Souffrant de problèmes de santé (migraine et digestif), j’ai découvert grâce à la pratique du Qi Gong une manière naturelle et efficace de soulager mes maux, réduisant ainsi la prise des médicaments et me préparant sereinement aux interventions médicales.
Le Qi Gong m’apporte un bien-être physique et mental considérable dans ma vie de tous les jours. Je suis ravie d’avoir trouvé cette discipline et je tiens à remercier Olivier, notre professeur, pour sa présence attentive et son écoute bienveillante envers chacun d’entre nous. «
Nelly – Étudiante
NOUVEL AN CHINOIS
Nous sommes ravis de vous convier à notre célébration annuelle pour marquer le passage de l’année du Lapin d’Eau au Dragon de Bois !
Nous sommes ravis de vous convier à notre célébration annuelle pour marquer le passage de l’année du Lapin d’Une Expérience Unique avec Éric BÉNARD et Olivier ALLENO Rejoignez-nous pour un stage exceptionnel dans le magnifique cadre de la Corrèze. Éric BÉNARD, expert reconnu en Taï-Chi-Chuan de l’École Tokitsu-ryu, et Olivier ALLENO, spécialiste en arts internes de santé chinoise, vous guideront à travers les éléments Terre, Eau et Souffle.
