Stages et événements ARURA · Tours
Prenez une journée pour approfondir votre pratique.
Plus de temps pour essayer, poser vos questions
et relier ce que vous apprenez.
Découvrez les prochains rendez-vous de Qi Gong,
de Qi Gong Liao Fa et de bâton de santé.
Chaque événement précise son programme
et ses conditions de participation.
Dimanche 15 novembre 2026 · 9h–17h
Yi Yin Fa : La Porte du Dao Yin
Et si votre mouvement commençait
avant le geste des bras ?
Vous connaissez un mouvement, mais vous avez parfois
l’impression que les épaules font tout le travail ?
Cette journée invite à explorer comment les appuis
et le bassin peuvent organiser la colonne,
puis accompagner le geste jusqu’aux mains.
Olivier Alleno vous guide dans une progression
mêlant explications, exercices et répétitions.
Vous explorez des repères à retrouver
ensuite dans votre pratique.
Trois axes d’exploration
- Reconnaître d’où part le mouvement.
- Relier les appuis, le bassin, la colonne et les bras.
- Explorer la place du souffle dans le geste.
Aucun prérequis en Yi Yin Fa n’est demandé.
La progression accueille les personnes qui découvrent
et les pratiquants souhaitant approfondir leur ressenti.
Saison 2026–2027
Les dates à retenir.
Les journées associent théorie et pratique.
Les programmes encore en préparation
seront publiés avec leurs modalités d’inscription.
Yi Yin Fa : La Porte du Dao Yin
Dimanche · 9h–17h · Tours et direct Zoom.
Programme et inscriptions disponibles
sur la page dédiée.
Qi Gong et Qi Gong Liao Fa
Dimanche · 9h–17h.
Thème, lieu, tarif et modalités
seront précisés prochainement.
Journée de bâton de santé
Dimanche · 9h–17h · Sur inscription.
Programme, lieu, tarif et conditions
de participation à demander à ARURA.
Qi Gong et Qi Gong Liao Fa
Dimanche · 9h–17h.
Thème, lieu, tarif et modalités
seront précisés prochainement.
Vous cherchez les ateliers mensuels de bâton ?
Ils disposent de leur propre calendrier.
La journée du 14 février est un format distinct,
avec ses conditions de participation.
Pourquoi consacrer une journée à la pratique ?
Le temps d’explorer ce qui vous échappe parfois en cours.
Un stage permet de reprendre,
d’essayer autrement et de poser vos questions
au fil de l’apprentissage.
Approfondir un thème
Consacrer plusieurs temps de pratique
à une méthode ou à une qualité de mouvement.
Relier les repères
Mettre en relation les explications,
les gestes, le souffle et vos sensations.
Partager l’apprentissage
Pratiquer avec d’autres personnes
et échanger avec l’enseignant.
Au fil des saisons
D’autres façons de se retrouver.
ARURA propose aussi, selon la programmation,
des pratiques extérieures et des rencontres méditatives.
Les prochaines dates seront annoncées
lorsqu’elles seront fixées.
Pratiquer en plein air
Les rendez-vous dans les parcs invitent
à explorer le mouvement dans un autre environnement.
Découvrir la méditation
Des approches taoïstes et bouddhistes
pour travailler l’attention et l’observation.
Préparer votre participation
Choisissez votre rendez-vous en trois étapes.
-
Consultez la présentation.
Vérifiez la date, le lieu, le niveau conseillé,
le tarif et les conditions. -
Posez vos questions si nécessaire.
Contactez ARURA si vous hésitez sur le format
ou sur sa compatibilité avec vos possibilités. -
Suivez les modalités d’inscription.
Utilisez la page dédiée lorsqu’elle est disponible.
Pour les autres dates,
demandez les informations à ARURA.
Avant de vous inscrire
Les débutants peuvent-ils participer ?
Cela dépend du rendez-vous.
Le stage Yi Yin Fa du 15 novembre
ne demande pas de connaissance préalable de cette méthode.
Pour les autres stages, consultez le niveau indiqué
ou contactez l’enseignant.
Faut-il être adhérent à ARURA ?
Le stage Yi Yin Fa est ouvert aux non-adhérents.
Les membres ARURA bénéficient d’un tarif réservé.
Pour les autres événements,
vérifiez les conditions de participation.
Puis-je suivre un stage à distance ?
Certains rendez-vous proposent une participation à distance.
Le stage du 15 novembre est proposé à Tours
et en direct sur Zoom,
avec le même enseignement et la même progression.
Le lien Zoom est transmis avant le stage.
Le replay du Yi Yin Fa est-il inclus ?
Non. Il s’agit d’une option à 20 € supplémentaires,
à ajouter lors de votre inscription.
Le replay sera disponible dans les 7 jours suivant le stage
et accessible pendant 2 mois
à compter de l’envoi du lien.
Comment utiliser mon code promotionnel ?
Saisissez votre code à l’étape « Récapitulatif »
sur HelloAsso, avant le paiement.
Vérifiez que la réduction apparaît
dans le montant à régler.
La contribution HelloAsso est-elle obligatoire ?
Non. Elle est facultative.
Si vous ne souhaitez pas la payer,
cliquez sur « Modifier », puis « Autre montant »
et indiquez 0 €.
Les stages sont-ils inclus dans l’abonnement annuel ?
Consultez les conditions de chaque événement.
Une journée de stage possède ses propres modalités.
Les ateliers mensuels de bâton
relèvent d’une organisation distincte.
Que faut-il apporter ?
Consultez les consignes du stage.
Prévoyez une tenue confortable
permettant de bouger librement et une bouteille d’eau.
Vérifiez également l’organisation du repas de midi.
Quelles sont les conditions d’annulation ?
Elles peuvent varier selon l’événement
et la formule choisie.
Lisez les conditions indiquées
sur la page d’inscription avant de payer.
La vie d’ARURA
Quelques rendez-vous passés.
Ces événements sont terminés.
Ils illustrent les thèmes et les rencontres
déjà proposés par l’association.
Consulter les éditions précédentes
-
13 septembre 2026 :
Tours en Fête, au lac de la Bergeonnerie. -
29 mars 2026 :
Le Dragon Endormi et méditation Wu Zhang,
à Tours et à distance. -
10 février 2024 :
rencontre du Nouvel An chinois
avec TAICHI’MONTLOUIS. -
21 décembre 2023 :
méditation du solstice d’hiver en ligne. -
10 décembre 2023 :
Voyage au Cœur de l’Équilibre. -
21 et 22 octobre 2023 :
stage d’automne Métal et Terre.
Le prochain rendez-vous : la Porte du Dao Yin.
Dimanche 15 novembre 2026.
Une journée pour explorer les appuis,
le souffle et la transmission du mouvement.