Stages et événements ARURA
Sortir du rythme habituel pour entrer plus profondément
dans la pratique
Certains enseignements ont besoin de davantage
qu’une heure de cours. Ils demandent du temps,
un lieu différent, une saison particulière
ou simplement la disponibilité de ralentir.
ARURA propose au fil de l’année des stages,
des méditations, des séances en plein air,
des rencontres dans des lieux patrimoniaux
et, ponctuellement, des séjours immersifs.
Débutants accueillis selon l’événement
· Places limitées · Réservation recommandée
Il offre le temps de sentir autrement.
Salles, parcs et lieux patrimoniaux
1 h 30, demi-journée, journée ou séjour
Certains stages sont accessibles sur Zoom
Pour préserver la qualité de transmission
Une transmission vivante des arts internes
Calendrier 2026
Les prochains rendez-vous
Les informations ci-dessous correspondent
aux événements actuellement programmés.
Consultez toujours la page de réservation
avant de vous déplacer.
Inscriptions ouvertes
Qi Gong Parc Tours 2026
Le rituel d’été pour respirer sous les arbres,
délier le corps et retrouver une présence
plus simple au contact de la nature.
Pendant une heure trente, Olivier vous guide
dans une pratique progressive mêlant ancrage,
mouvements de Qi Gong, respiration
et retour au calme.
Parc de la Perraudière
Mercredi · 18 h – 19 h 30
Saint-Cyr-sur-Loire · Entrée côté
parking de la mairie
Parc de Sainte-Radegonde
Mercredi · 18 h – 19 h 30
Entrée côté parking,
allée des Mousquetaires
Parc de la Perraudière
Mercredi · 18 h – 19 h 30
Saint-Cyr-sur-Loire · Entrée côté
parking de la mairie
Parc de Sainte-Radegonde
Mercredi · 18 h – 19 h 30
Entrée côté parking,
allée des Mousquetaires
Rendez-vous dix minutes avant le début.
En cas de météo défavorable,
les inscrits reçoivent une information
par courrier électronique.
Plusieurs manières d’approfondir la pratique
Chaque format répond à un besoin différent.
Certains invitent à pratiquer dehors,
d’autres à explorer un thème pendant toute une journée
ou à se retirer quelques jours du rythme quotidien.
et de la métropole, pour retrouver les appuis,
le souffle et la présence au contact des arbres.
Qi Gong Parc Tours · Été
aux souffles et aux principes énergétiques
associés à une saison ou à un élément.
Métal · Terre · Eau · Bois · Feu
des intersaisons, de l’alchimie interne
et des méthodes taoïstes ou bouddhistes.
Présentiel · Distanciel · Hybride
méditation, enseignement théorique,
silence et temps d’intégration.
De 9 h à 17 h selon le stage
Plus qu’un cours prolongé
Ce que le temps d’un stage rend possible
Lorsque le temps cesse de presser,
la répétition, l’écoute et la compréhension
peuvent descendre plus profondément dans le corps.
l’observer sous différents angles
et comprendre sa logique intérieure.
et laisser au système corps-esprit
davantage de temps pour se déposer.
méditation, théorie et expérience sensible
dans une même progression.
dans un cadre bienveillant,
sans compétition ni comparaison.
Il offre seulement davantage de temps pour écouter,
ajuster et laisser le mouvement devenir plus juste.
Trouver le bon format
Quel rendez-vous vous correspond aujourd’hui ?
Pour découvrir
Une séance en plein air
Le Qi Gong Parc constitue une porte d’entrée
simple, courte et accessible,
même lorsque vous n’avez jamais pratiqué.
Pour s’émerveiller
Une expérience à Villandry
Le bon choix lorsque vous souhaitez associer
pratique, beauté des jardins,
marche et découverte du patrimoine.
Pour approfondir
Une journée saisonnière
Un format adapté aux pratiquants
qui souhaitent mieux comprendre une méthode,
une saison ou une logique énergétique.
Pour se retirer
Un week-end immersif
Une expérience plus longue pour quitter
le rythme habituel et pratiquer
dans un cadre naturel et collectif.
Quelques étapes du chemin
Les éditions précédentes
Ces événements sont terminés.
Ils illustrent les thèmes et les formats
qui ont déjà été proposés par ARURA
et pourront inspirer de futures éditions.
29 mars 2026
Le Dragon Endormi et méditation Wu Zhang
Une journée consacrée au passage de l’hiver
vers le printemps, proposée à Tours
et simultanément à distance.
- Salle Charcot, Tours
- De 9 h à 17 h
- Présentiel et Zoom
10 décembre 2023
Voyage au Cœur de l’Équilibre
Une journée mêlant Qi Gong,
méditation Neiguan, pratiques de protection
et travail autour des trois dimensions
Jing, Qi et Shen.
21 et 22 octobre 2023
Stage d’automne Métal et Terre
Deux journées autour des correspondances
Poumon–Gros Intestin et Rate–Estomac,
avec mouvements saisonniers,
respiration et pratique énergétique.
21 décembre 2023
Méditation du solstice d’hiver
Une rencontre en ligne autour de Polaris,
du Sang du Dragon, des mudrās,
des Dantians et du mantra de Tara Blanche.
- En ligne
- De 20 h à 21 h 30
- Pratique méditative saisonnière
10 février 2024
Rencontre du Nouvel An chinois
Une soirée conviviale réunissant
les membres d’ARURA et de TAICHI’MONTLOUIS
pour célébrer ensemble le changement d’année.
- Restaurant Wok Asie
- À partir de 19 h
- Rencontre communautaire
appartiennent aux éditions passées. Ils ne constituent pas
les conditions des futurs événements.
Une inscription simple
Réservez seulement lorsque le rendez-vous vous correspond
Chaque événement possède ses propres conditions :
lieu, durée, tarif, nombre de places
et niveau de pratique.
Lisez la présentation complète,
puis contactez ARURA lorsqu’une question
demeure avant votre réservation.
Consultez la date, le lieu,
la durée, le niveau demandé
et les conditions particulières.
Utilisez le lien de réservation
lorsqu’il est disponible ou contactez
directement ARURA.
Le point de rencontre,
les affaires à apporter
et les éventuelles consignes météorologiques
sont transmis avant l’événement.
Cette avance permet de vous accueillir,
de vérifier les inscriptions
et de commencer la pratique à l’heure.
Avant de réserver
Questions fréquentes
Les événements sont-ils accessibles aux débutants ?
Le Qi Gong Parc et les rencontres de Villandry
sont accessibles aux débutants.
Pour les stages plus avancés,
le niveau conseillé est précisé
dans chaque présentation.
Faut-il être adhérent à ARURA ?
Pas nécessairement. De nombreux événements
sont ouverts aux non-adhérents.
Les conditions propres à chaque stage
sont indiquées au moment de l’inscription.
Que se passe-t-il en cas de mauvais temps ?
Pour les pratiques extérieures,
les inscrits reçoivent une information.
La séance peut être maintenue, adaptée,
reportée ou annulée selon les conditions.
Puis-je participer uniquement à une journée
d’un stage de deux jours ?
Cela dépend de l’événement.
Lorsque la participation à la journée est possible,
cette option apparaît clairement
sur la page d’inscription.
Les stages peuvent-ils être suivis à distance ?
Certains stages et méditations sont proposés
en format hybride ou entièrement en ligne.
Cette possibilité est indiquée
dans la présentation de l’événement.
Puis-je annuler mon inscription ?
Les conditions d’annulation
et de remboursement peuvent varier
selon le lieu, les réservations engagées
et le type d’événement.
Consultez-les avant le paiement.
Comment connaître les nouvelles dates ?
Consultez régulièrement cette page,
la page Facebook d’ARURA
ou demandez à recevoir les prochaines dates
par courrier électronique.
Le prochain rendez-vous
Un autre lieu, un autre rythme,
et parfois une autre manière de se rencontrer
Une question sur un stage,
son niveau, son matériel ou son organisation ?
Contactez ARURA avant de réserver.
06 71 10 91 64
contactarura@gmail.com
ARURA participe à Tours en Fête 2026
L’association ARURA sera présente à la prochaine édition
de Tours en Fête, le dimanche 13 septembre 2026,
au lac de la Bergeonnerie.
Cette journée sera l’occasion de rencontrer Olivier Alleno,
de découvrir les activités de l’association et d’échanger
autour du Qi Gong, du Tai Chi Chuan, de la méditation
et du bâton de santé.
Dimanche 13 septembre 2026
Lac de la Bergeonnerie, Tours
Ville de Tours
Association ARURA
et le programme proposé par ARURA seront ajoutés
dès leur confirmation.
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