Association ARURA · Tours depuis 2007
Une pratique à découvrir. Un groupe à rencontrer.
Prendre du temps pour vous,
apprendre progressivement
et partager un rendez-vous avec d’autres.
Depuis 2007, ARURA transmet à Tours le Qi Gong,
le Tai Chi Chuan, la méditation et le bâton de santé.
Vous pouvez commencer sans connaître les mouvements.
Les enseignants vous donnent des repères,
vous accompagnent dans l’apprentissage
et vous invitent à poser vos questions.
Débutants accueillis · Apprentissage progressif
· Vie associative portée par des bénévoles
Votre porte d’entrée
Quelle pratique vous attire ?
Découvrez les approches proposées,
puis contactez-nous pour choisir votre premier rendez-vous.
Qi Gong
Explorer les mouvements, les appuis,
la respiration et l’attention au corps.
Tai Chi Chuan
Apprendre à coordonner les gestes,
travailler les déplacements
et développer l’écoute seul et à deux.
Bâton de santé
Relier les mains, le regard et les appuis
dans un apprentissage progressif des formes.
Méditation
Apprendre à orienter l’attention,
observer l’expérience
et cultiver la bienveillance.
Les personnes qui vous accompagnent
Rencontrez vos enseignants.
Fondateur et enseignant
Olivier Alleno
Olivier fonde ARURA en 2007.
Il transmet le Qi Gong, le bâton de santé
et la méditation avec une pédagogie
fondée sur la compréhension et la répétition.
Son parcours comprend le Quimétao auprès du
Dr Jian Liu Jun, le Viet Tai Chi avec Nghia Ho
et Kiêm Ho, le San Yi Chuan auprès de Georges Charles
et le Qi Gong Liao Fa dans la lignée de Jerry Alan Johnson.
Les mouvements sont montrés, expliqués et repris.
Vous construisez vos repères progressivement,
dans le respect de vos possibilités.
Enseignant de Tai Chi Chuan
Florent Ropion
Pratiquant d’arts martiaux depuis plus de vingt ans,
Florent enseigne le Tai Chi Chuan de style Yang,
dans la tradition de l’école Yang Chengfu.
Titulaire du certificat de qualification professionnelle
de moniteur d’arts martiaux chinois et de l’ATT2
de Tai Chi Chuan, il propose un travail de posture,
de coordination, d’intention et d’écoute avec partenaire.
Son enseignement invite à explorer la finesse du mouvement
et la relation à l’autre.
Les débutants sont les bienvenus.
Apprendre avec des repères
Comprendre. Essayer. Répéter. Intégrer.
Votre expérience et vos possibilités
constituent le point de départ.
La progression se construit au fil de la pratique.
Des consignes claires
Les gestes sont démontrés et expliqués
pour vous donner des repères visuels et corporels.
Des étapes accessibles
Les séquences sont décomposées
avant d’être reliées en un ensemble.
Des corrections respectueuses
Une correction vous aide à explorer une direction
et à mieux comprendre le mouvement.
Une autonomie progressive
Apprendre à reconnaître vos appuis,
vos tensions et vos possibilités
pour construire votre propre pratique.
Un cadre respectueux.
Les traditions sont expliquées avec leur contexte.
Vous conservez vos convictions.
Les pratiques proposées ne remplacent pas les soins médicaux.
Une association faite de rencontres
Le lien se construit aussi entre les séances.
Les cours donnent un rendez-vous.
Les stages, les pratiques en plein air
et les moments conviviaux prolongent la vie du groupe.
Approfondir ensemble
Les stages permettent de consacrer davantage
de temps à une forme, un thème ou une méthode.
Se rencontrer autrement
Pratiques dans les parcs, rencontres interassociatives
et célébrations du Nouvel An chinois
ont accompagné la vie d’ARURA.
Contribuer à votre manière
Accueillir, aider lors d’un événement,
participer à l’organisation :
les bénévoles font vivre l’association.
Le bureau élu le 28 juin 2025
Les fonctions suivantes ont été attribuées
lors de cette élection :
- Présidente : Bernadette Tessereau.
- Vice-président : Patrick Dervout.
- Trésorière : Chantal Boigard.
- Secrétaire : Nathalie Bossé.
Repère daté de la vie associative.
Pour connaître la composition actuelle du bureau,
contactez ARURA.
Notre histoire
Une transmission qui se poursuit depuis 2007.
Créée à Tours le 2 mars 2007 à l’initiative d’Olivier Alleno,
ARURA a pour projet de transmettre les pratiques
énergétiques internes d’origine asiatique,
martiales et non martiales.
Son histoire s’est enrichie des enseignants,
des bénévoles et des adhérents
qui ont rejoint l’association.
Les étapes de notre histoire
-
2007 :
création officielle d’ARURA à Tours. -
2014 :
Éric Bénard ouvre un enseignement
de Tai Chi Chuan de l’école Tokitsu. -
2017 :
création de Taï-Chi Montlouis par Éric Bénard
et poursuite des échanges entre les associations. -
Saison 2024–2025 :
52 adhérents comptabilisés,
avec les cours réguliers,
le bâton et les rencontres associatives. -
Saison 2026–2027 :
poursuite des enseignements de Qi Gong,
de Tai Chi Chuan de style Yang,
de méditation et de bâton de santé.
Avant de rejoindre ARURA
Je débute complètement. Puis-je venir ?
Oui. Vous n’avez pas besoin de connaître
un enchaînement avant votre première séance.
Contactez-nous pour choisir la pratique
et le rendez-vous qui vous conviennent.
Puis-je découvrir un cours avant de m’inscrire ?
Une séance d’essai est proposée pour les cours réguliers
de Qi Gong et de Tai Chi Chuan,
après échange avec l’association.
Les ateliers de bâton ont des conditions spécifiques
et ne proposent pas d’essai gratuit.
Où trouver les horaires et les tarifs ?
Consultez la page dédiée pour les cours
et les ateliers.
Les événements peuvent avoir leurs propres modalités.
Faut-il adhérer à une croyance ?
Non. Les origines taoïstes ou bouddhistes
de certaines méthodes sont expliquées.
Aucune conversion ni appartenance religieuse
n’est demandée.
Comment participer à la vie associative ?
Vous pouvez proposer votre aide pour l’accueil,
la logistique ou les événements,
et vous renseigner sur la participation
aux instances de l’association.
Puis-je enregistrer une séance ?
Tout enregistrement ou toute diffusion nécessite
un accord préalable.
Pensez également à respecter le droit à l’image
des personnes présentes.
Venez découvrir la pratique et rencontrer le groupe.
Choisissez une approche qui vous attire.
Posez vos questions.
Prenez le temps de découvrir avant de poursuivre.