Nouvelle parution : lettre du Taotonaute n°5 – Entrez dans l’énergie de l’automne 🍂

Chers lecteurs et membres de la communauté ARURA,
Nous avons le plaisir de vous annoncer la sortie de la Lettre du Taotonaute n°5 !

J’accède à la lecture de la Lettre Taotonaute n°5

Ce numéro spécial est entièrement dédié à l’Élément Métal et à la saison automnale. Que vous pratiquiez le Qi Gong, la méditation, ou toute autre discipline énergétique, cette lettre est un véritable guide pour vous accompagner dans ce changement de saison.

Dans cette édition, nous vous proposons :

Des conseils pratiques pour renforcer vos poumons et gros intestin, des organes clés de l’automne.
Des techniques d’automassage pour purifier votre énergie et vous libérer des tensions accumulées.
Des recettes de saison, simples et nourrissantes, pour soutenir votre corps et esprit durant cette période de transition.

Chaque article est conçu pour vous permettre de vivre cette saison en harmonie avec votre environnement, tout en renforçant votre bien-être.

Laissez-vous inspirer et guidez votre énergie vers la sérénité de l’automne. 🌿

Cette lettre est un trésor de pratiques et de sagesse taoïste à ne pas manquer. Pour en savoir plus, cliquez ici : lien vers la Lettre n°5